HIGIENE POSTURAL
La higiene postural es un conjunto de normas, consejos y actitudes posturales encaminadas a mantener una correcta alineación de todo el cuerpo, con el fin de evitar posibles lesiones.
Debemos tener en cuenta la importancia de adoptar la postura adecuada, ya que, sin darnos cuenta, a diario, realiza (Read more…)
