¡CUIDADO CON EL ABUSO DE BEBIDAS AZUCARADAS!
El abuso de las bebidas azucaradas, que contienen azúcar en forma de alta fructosa de jarabe de maíz o sacarosa, supone un aumento de peso y el desarrollo de diabetes tipo 2 y problemas de corazón. Así lo afirma un nuevo estudio publicado en el Journal of the American College of Cardiology que aborda además el papel que juega la fructosa (principal azúcar que se encuentra de forma natural en la miel y la fruta) en el desarrollo de estas enfermedades.
Pese a que el consumo de estas bebidas ha disminuido moderadamente en la última década, continúa siendo la principal fuente de ingesta de azúcares añadidos en la dieta estadounidense. De hecho, la mitad de la población de Estados Unidos consume este tipo de bebidas cada día.
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