DEMOSTRADO , LA SIESTA Sí TIENE BENEFICIOS
La siesta es una costumbre que lleva instalada años, pero sólo en algunos países, y es que no para todos los ciudadanos del mundo dormir tras la comida es considerado un placer. En España, la mayoría no renunciamos a esta tradición, de hecho, es uno de los lugares en los que más personas disfrutan de ese peculiar tiempo de tranquilidad y sosiego. Guste o no, investigadores de todo el mundo han mostrado interés en ello desde el punto de vista científico y han logrado demostrar sus beneficios, que son más de los que creemos.
