Curso: El cuerpo de la emoción. Técnicas para observarse y mejorar el estado de ánimo.

Uno de los condicionantes más determinantes del docente es su propio estado de ánimo, o sea, su emoción. En la medida en que la persona se da cuenta de sus sentimientos, de cómo eso influye en su relación con los demás y, finalmente, de cómo gestionar todo eso, en esa medida puede mejorar, transmitir mejor, y así hacer más eficaz su acción con los niños. En resumen, puede ser mejor docente.

Para todo ello, hay que tomar consciencia, y una vía muy útil es la conciencia corporal, la expresividad, y la relajación. En este curso trabajamos técnicas corporales para observar e intervenir en nuestro estado de ánimo. Es decir, aprendemos a tomar conciencia emocional.

Curso: El cuerpo de la emoción. Técnicas para observarse y mejorar el estado de ánimo.

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