RECALENTANDO ENGORDAMOS MENOS
Sabemos que la pasta es un carbohidratos que al ser procesado por el organismo se absorbe como azúcar, lo que eleva el nivel de glucosa en sangre, por ello el cuerpo produce la hormona de la insulina, así pues se estabiliza la glucosa en sangre en el menor tiempo posible, pues tenerla elevada es perjudicial para la salud.
