SALUD Y ACTIVIDAD FíSICA. MITOS Y REALIDADES SOBRE LA SUDORACIóN.
Muchas personas creen
que sudar al entrenar se traduce en mejores resultados. Por esto, no faltan
quienes salen a correr con ropa abrigada o envueltos en plásticos creyendo que
así eliminarán calorías de manera más rápida y efectiva. Pero, ¿cuánto hay de cierto
en todo esto? ¿Es bueno sudar demasiado al hacer ejercicio? ¿Existen personas
más propensas que otras a (Read more…)
