ENTRENAR EN CASA ES POSIBLE CON FITNESS BLENDER
Hace un par de años descubrí esta página web que es muy interesante, se llama FITNESSBLENDER y hacen vídeos para mejorar la condición física en casa. Tienen los vídeos por niveles, por qué quieres trabajar, por duración, etc. Aquí os dejo un programa de cinco dias que es muy bueno porque se trabaja a dos niveles, uno facil y otro (Read more…)
